La chayote

La chayote possède de nombreuses propriétés et de nombreux bienfaits pour la santé.

Elle contient une forte teneur en antioxydants.

La chayote est un légume similaire à la pomme de terre, mais la plante est cultivée et le fruit est élevé, il y a très peu de production, il est utilisé dans les plats cuisinés, les salades, etc.