Una ensalada muy fácil y nutritiva con fruta de temporada.

Hoy os traemos una receta de Karlos Arguiñano que nos encanta y se prepara con granadas, una de las frutas de esta estación, canónigos, y queso Idiazabal. Es un plato estupendo para servir como guarnición o entrante.

Ingredientes:

– 125 gr de canónigos
– 100 gr de queso Idiazabal
1 de nuestras granadas
– Aceite de oliva virgen extra
– Vinagre
– Sal

Elaboración de la ensalada

Lavar y secar los canónigos. Colocarlos en una fuente grande.

Se abre la granada por la mitad, golpéala (por la parte de la piel) con una cuchara hasta que salgan todos los granos, de esta forma. Añade los granos a la fuente.

Trocea el queso en daditos y agrégalos. Aliña con aceite, vinagre y sal. Sirve la ensalada fresca.
¡Y a disfrutar!

Si conoces alguna receta rápida con granadas ¡cuéntanosla!

El tesoro de la huerta valenciana: La Naranja

Breve historia:

Desde hace miles de años, en el Sur de China se llevaba a cabo el cultivo del naranjo y posteriormente se expandió a través de la ruta de la Seda por todo el Sudeste asiático. Su introducción en Europa data de tiempos de la ocupación árabe quienes introducen el fruto a través del sur de nuestra península.

En un principio, el naranjo es usado como un árbol ornamental y de decoración de patios, calles y jardines como lo fue en la Mezquita de Córdoba y de Sevilla, extendiéndose posteriormente a tierras valencianas en los patios como el de la Lonja de la Seda en Valencia. Es por ello que, aunque es de origen asiático, se considera precursores y del cultivo de la naranja a aquellos habitantes de los califatos y taifas.

La Comunidad Valenciana presenta de norte a sur del litoral grandes extensiones de cultivo de naranja y otros cítricos, introduciéndose hacia el interior a través de los valles fluviales.
Y dentro de la Comunidad Valenciana, se le atribuye a un sacerdote de Carcaixent, Vicente Monzó Vidal, el ensayo del cultivo de la naranja dulce. Por lo tanto, la Ribera Alta y concretamente los municipios de Carcaixent y Alzira se consideran cuna de la naranja en las huertas valencianas.

Nuestra naranja

La naranja es una fruta cítrica comestible y dulce, muy apreciada por su sabor, zumo y por sus propiedades nutricionales, desde que se obtuvo el naranjo dulce como ya hemos señalado. Este fruto tiene gran cantidad de variedades y se cultiva en muchas zonas del mundo.
De entre sus propiedades nutricionales destaca su alto contenido en vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio, pero sus propiedades son tantísimas, que prometemos escribir un post tratando el tema en profundidad más adelante.
En quieronarnajas.com puedes comprar naranjas recién cogidas.
La naranja es la estrella de nuestros huertos, y la cultivamos a la manera tradicional, con mimo, con cariño, con toda la atención y el conocimiento transmitido generación tras generación desde nuestros antepasados.
Desde nuestros campos en la Ribera Alta queremos transmitiros nuestro amor por la naranja y por su inconfundible aroma, que se ha convertido con el paso de los años en símbolo de nuestra tierra valenciana, como la paella o las fallas.

¿Y tú de qué fruta estás enamorado/a?

Fuentes: revista consumer, Levante el Mercantil Valenciano, Wikipedia, Valencia Bonita

Roscón de Reyes con Naranja confitada

Después de la nochevieja, seguimos de celebraciones y comilonas.
Este año nos hemos propuesto hacer un roscón casero para el día de Reyes. Vamos a utilizar nuestras propias naranjas para confitarlas y adornar el dulce. Realmente la fruta escarchada de los roscones «comprados» no nos gusta demasiado, pero si la confitas en casa es totalmente distinto. Tarda un poquito pero la naranja está buenísima, y si no la gastas toda la puedes aprovechar para hacer un postre (para otro día) bañándola en chocolate negro, o incluso congelarla e ir utilizándola cuando la necesites.

Para la masa del roscón no queremos complicarnos mucho, así que después de bucear por la red, nos hemos decidido por esta receta sin masa madre, que parece sencilla, rápida y seguro que está buenísima:

INGREDIENTES

  • 330 gr. de harina de fuerza
  • 70 gr. de mantequilla
  • Ralladura de piel de naranja
  • 100gr. de azúcar
  • 2 huevos
  • 20 ml ron blanco
  • 100 ml de agua
  • 30 ml de leche
  • 20 gr. levadura fresca
  • Agua de azahar
  • Una pizca de sal
  • Almendras fileteadas de repostería
  • Rodajas de naranja confitada (más abajo explicamos cómo hacerla)

PREPARACIÓN DEL ROSCÓN DE REYES:

Ponemos en un bol la harina y hacemos un hueco en el centro. Añadimos el azúcar, la levadura disuelta en el agua,  el ron, la leche, la ralladura de naranja y la mantequilla (del tiempo). Mezclamos muy poco a poco y añadimos uno de los huevos. Añadimos una pizca de sal. Añadimos 3 o 4 gotas de agua de azahar. Cuando la masa sea sólida, amasamos con las manos sobre una superficie enharinada. Amasamos hasta que la masa quede elástica y no se pegue. Si es necesario podemos añadir harina poco a poco.

Hacemos una bola y le hacemos un agujero en el centro. Vamos estirando el agujero y le damos la forma de roscón.
Lo dejamos en una bandeja en un lugar oscuro y cálido de la casa durante una hora por lo menos. Se puede tapar si se quiere. Cuando haya subido su volumen después de una hora precalentamos el horno a 200º.

Mientras el horno se precalienta, pincelamos el roscón con un huevo batido, y decoramos con la naranja confitada y las almendras fileteadas.

Además, si queremos, en un cuenquito, echamos unas 4 ó 5 cucharadas de azúcar y le echamos unas gotitas de agua, removemos hasta que quede una especie de pasta y esparcimos esta mezcla por todo el roscón.

Para terminar, horneamos entre 15 y 18 minutos a 200º.

PARA PREPARAR LA NARANJA CONFITADA

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

Lavamos bien la naranja y la cortamos en rodajas finas. Ponemos en una cacerola al fuego el agua y el azúcar (se puede añadir también una ramita de canela si os gusta en casa). Agregamos las naranjas y cocinamos a fuego bajo durante una hora y media, tapadas. Las movemos solo con vaivenes para que no se rompan.
Sacamos las rodajas del almíbar y las dejamos escurrir sobre una rejilla.
Dejamos secar las naranjas así de un día para otro a temperatura ambiente. Si queremos acelerar el proceso, las ponemos hornear a 100ºC durante 40-60 minutos.

¡Y ya tenemos la decoración para nuestro roscón!

Sólo queda rellenar el roscón de nata, crema o trufa o si lo prefieres tomarlo sin relleno. ¡Ah! Y no te olvides de poner la típica figurita y el haba entre la masa para seguir la tradición.

¿Has hecho tú alguna vez roscón casero? Déjanos tu receta o tus comentarios si te animas 🙂

Fuente: cocinillas.es

¿Cómo afectan las heladas a las naranjas y otros cítricos?

Estos días de frío en los que toda Europa está sufriendo una ola de frío, nuestro país también se está viendo afectado. Y en zonas mucho menos comunes, como en nuestra comunidad, la Comunidad Valenciana, también estamos viviendo unos días de frío excepcionales.
Hoy queremos contaros cómo afecta esto a nuestras cosechas de cítricos y naranjas.

Como ya os contamos en uno de nuestros posts , la naranja es originaria del Sur de China, por lo que es un fruto de clima templado, que se ha adaptado muy bien al clima mediterráneo. La temperatura óptima para el desarrollo del naranjo oscila entre los 23 y los 34 ºC. Estos pueden aguantar temperaturas de hasta 2º bajo cero sin daños apreciables. El problema viene cuando están expuestos a -2º C durante horas,cosa atípica en nuestra templada zona litoral.

Por suerte donde tenemos los huertos está haciendo frío pero no tanto y ni nuestras naranjas ni nuestros árboles han sufrido daños.

Lo que sí hemos tenido son lluvias y, si debido a las lluvias, os llega alguna pieza estropeada cuando queráis  comprar naranjas en nuestra tienda, no dudéis en comunicárnoslo y con mucho gusto os atenderemos para reponerla en próximos pedidos.

¡Y recordad que estos días de frío no hay nada mejor que el aporte de vitamina C que nos da una buena naranja!

Plantando Naranjos

Hoy estamos plantando árboles de naranjos, para renovar la plantación.

Los árboles que estamos ahora plantando, nos darán una buena producción dentro de seis o siete años, cuando alcanzarán su madurez.

De entre las acciones que llevamos a cabo para que sea una plantación natural destacamos en esta fase la colocación de una malla negra para controlar las malas hierbas, evitando así el uso de herbicidas.

El poder de un buen zumo

Con la llegada de las altas temperaturas hay que beber el doble de líquidos para evitar la deshidratación. Los deportes, el sudor, y sobre todo el calor, nos deshidratan tanto por dentro como por fuera. Por tanto, es aconsejable aumentar la ingesta de agua, bebiendo más de 2 litros de líquidos al día. Además del agua, los zumos pueden convertirse en nuestro aliado perfecto para combatir la deshidratación.

El consumo moderado de zumos de frutas, dentro de una dieta saludable y equilibrada, es adecuado para obtener un aporte inmediato de energía y un funcionamiento cerebral óptimo. Añadir un zumo recién exprimido a tu desayuno, tomar gazpacho o cremas frías de primero y fruta de temporada en cada comida, a media mañana y para merendar (tiene mucha más agua que la fruta de invierno, sobre todo la sandía y el melón.) son excelentes prácticas para estar bien hidratado.

Además, dependiendo de las frutas que utilices en el zumo, puedes elaborar riquísimas mezclas detox, zumos que te ayudarán a quemar grasas, a limpiar tu organismo, aporte extra de vitaminas…
Nosotros te dejamos hoy una receta de zumo rico en betacaroteno, con un sabor espectacular y que además te ayudará a lograr un bronceado de infarto. Toma nota:

Ingredientes
2 Naranjas
2 Zanahorias
1 Rodaja de Piña
1 Trozo de calabaza cocida

Preparación | 10 minutos
1 Para empezar a preparar este jugo de frutas con verdura, lo primero que debes hacer es preparar los ingredientes. Lavar y pelar las zanahorias, la piña y cocer la calabaza (15 minutos en agua hirviendo)

2 Escurre la calabaza y deja que enfríe a temperatura ambiente.
Mientras, ve exprimiendo las naranjas y cuela el zumo para desechar las semillas y la pulpa más gruesa.

3 A continuación, lleva todos los ingredientes a una licuadora y bate a máxima potencia hasta conseguir una bebida ligeramente espesa. Si consideras que está muy espesa puedes añadir un poco de agua o un poco más de zumo de naranja natural.
Puedes añadir miel o edulcorante si crees que es necesario.
4 Refrigera y sirve el jugo de zanahoria y naranja con calabaza bien frío.

Recuerda que… aún tenemos naranjas para zumo en nuestra tienda online ¡disfrútalas!
Naranjas para zumo,  Máquina para zumos, recetas de zumos y smothies 

Nueva variedad de naranjas Navel Lane

Orange juice

Hola amigos,
ya tenéis disponible la tan esperada variedad de naranjas Navel Lane, que  A partir de esta fecha son las mejores ya que tienen mucho zumo, tienen la piel dura y aguantan bien en despues de recogerlas sin perder sus propiedades.

Tenemos de OFERTA la caja de 20 kilos de naranjas mesa y Zumo no dejes pasar la oportunidad probarlas

http://www.quieronaranjas.com

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Primeros brotes de la primavera

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  2.  Tenemos nuestro huerto en cultivo ecológico.
  3. como podeis ver  se reproducen  toda clase de insectos útiles para controlar plagas este por ejemplo la típica mariquita, es muy eficaz para controlar, los pulgones en primavera son muy frecuentes,  atacan a las votaciones tiernas de los frutales,
  4. Así evitamos tener que aplicar venenos ni ningún químico.  Al final la fauna útil gana la batalla a los insectos perjudiciales .