En esta fecha tenemos nuestro campo de pomelos más dulces y con mucho color, el pomelo es una fruta que aguanta muchos meses en el árbol sin perder propiedades al contrario van ganando en zumo en color y en dulzor,
Los pomelos son uno de los cítricos menos populares, los mas consumidos son la naranja, el limón o la mandarina.
Los cítricos son apreciados por su alto contenido en vitamina C, un nutriente que participa en multitud de funciones del cuerpo como, por ejemplo, la protección del sistema inmunitario, la absorción del hierro, o el desarrollo de las neuronas, entre otras.
El pomelo como cítrico que es, también posee además de las propiedades de los cítricos otras ventajas, es una fruta que apenas tiene calorías, es rica en potasio, magnesio y ácido fólico, además de antioxidantes y vitaminas B2, B1 y A. hay una característica que destaca frente al resto de cítricos es la proporción de agua que posee un 90%.
Comer pomelos puede fortalecer el corazón gracias a los flavonoides, es otro de los nutrientes esenciales del pomelo, tienen un efecto positivo sobre el corazón. Por tanto el consumo de pomelo puede mejorar la circulación y potenciar el músculo cardiaco, favoreciendo así el funcionamiento del corazón. Además por su escaso aporte calórico y la gran cantidad de agua es un aliado en la pérdida o mantenimiento de peso, influye directamente sobre otras afecciones relacionadas fortaleciendo así el sistema circulatorio el colesterol y los triglicéridos, regulando los niveles.
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