Bio-courgette 

Des légumes issus de l'agriculture biologique contrôlée, croquants et frais du champ, directement chez vous.

Les légumes sont un élément important d'une alimentation saine. En effet, les légumes frais sont riches en fibres, en vitamines et en minéraux, tout en étant pauvres en graisses et en calories. Ainsi, si vous mangez beaucoup de légumes, vous ferez automatiquement quelque chose de très bien pour votre santé et votre silhouette. En règle générale, vous devriez manger cinq portions de légumes ou de fruits par jour. Pour obtenir la plus grande variété possible de nutriments, vous devez essayer de mettre au menu de nombreux produits de couleurs différentes.

Enfin, les légumes sont très savoureux, qu'ils soient frits ou cuits à l'étouffée, en casseroles, crus ou en salade fraîche et croquante, assaisonnée d'un peu d'huile d'olive extra vierge et parsemée de graines saines.