Il est largement connu que le kiwi est très Riche en vitamine C et minéraux. Effectivement cette précieuse vitamine C qui a des effets antioxydants qui lutte contre les infections (surtout respiratoires comme les rhumes) combat la fatigue et le stress. Mais ce fruit a d'autres propriétés comme les Bienfaisant pour le système cardio-vasculaire grâce aux fibres et les polyphénols qu'il contient, Il facilite aussi la digestion et améliore le transit intestinal par la richesse en fibres donc digestif, source de potassium ses propriétés etc.